身体にやさしい食習慣のポイントは
「腸活」「糖質選択」「クレンズ」
tottuaはこの3つが学べる教室です。
気軽に受講できるインスタライブレッスン
マンツーマンでじっくり学べるzoomレッスン
どのメニューもお好きな方法をお選び頂けます
腸を掃除してくれるグリーンスムージー
腸を丈夫にしてくれるボーンブロススープ
食べてきれいになれるデトックスお菓子
作り方はどれも簡単!ぜひ習慣に!
☑︎ 健康のためになにかはじめたい
☑︎ 免疫力をあげたいけど方法がわからない
☑︎ 頭痛・肌荒れ・肩こり・・日々の不調が気になる
☑︎ 生理前後の不調は当たり前だと思っている
☑︎ メタボぎみだが食べることはやめたくない!
☑︎ 結婚式などイベントのために集中して痩せたい
☑︎ 悪阻や体重管理など妊娠中の食習慣に悩んでいる
☑︎ 子どもの偏食・過食・小食・便秘が気になる
☑︎ 面倒くさがりでシンプルが好き!
☑︎ 甘いものが大好きでやめたくない
☑︎ ボーンブロスの効果がいまいち感じられない。
☑︎ グリーンスムージーのレシピがまんねり。
☑︎ サポートがないと何事も続かない
tottua はこんな方におすすめの教室です(*^^*)/
現在募集中のレッスン
2月から新メニュースタート!!
リニューアル特別料金となっております。
◻️ first tottua
tottuaのご利用がはじめてのお客様は
まずこちらのレッスンからご受講下さい
(インスタライブレッスン)
2/4(木) 10:00〜11:00
2/9(火) 10:00〜11:00
全2回のレッスンとなります。
※お申し込みの〆切は1/25まで。
( zoomマンツーマンレッスン)
ご希望の日程で調整致します
※〆切はご希望日の6日前まで。
◻️ monthly tottua
同月に「first tottua」とあわせて
お申し込みいただくこともできます。
(インスタライブレッスン)
2/5(金) 10:00〜11:00
2/18(木) 10:00〜11:00
全2回のレッスンとなります。
※お申し込みの〆切は1/25まで。
( zoomマンツーマンレッスン)
ご希望の日程で調整致します。
※〆切はご希望日の6日前まで。
◻️private tottua
はじめての方もご受講いただけます。
あのスイーツだけ受講したい!!など
リクエストメニューの単発レッスンや
体質改善・ダイエットのご相談はこちら
マンツーマンのリクエストレッスンと
なりますのでご希望の日時・内容を
メールフォームよりお知らせ下さい。
※〆切はご希望日の6日前まで
◻️1月のグループレッスンはすべて
満席となり〆切とさせて頂きました。
ありがとうございました(*^^*)/
◻️1月のマンツーマンレッスンは引き続き
受付中ですのでお問い合わせ下さい。
zoomに加え、インスタライブコラボでの
受講も対応しました!ぜひご利用下さい。
Instagramをご利用の方は、ぜひDMでも
どうぞお気軽にお問い合わせください。
ご予約の前にこちらも必ずお読み下さい。